FALQUI

Oggi è la giornata mondiale senza tabacco.

Spegni l’ultima e tieniti in forma!

3 buoni e semplici motivi per smettere:

• Risparmi un sacco di soldi, che puoi tenere ogni anno per organizzare un viaggio e scoprire un posto nuovo.

• Respiri meglio. I tuoi polmoni e il tuo sistema respiratorio ti ringrazieranno. Il prossimo inverno capirai la differenza; alla prossima corsa sarai più veloce; le scale saranno meno pesanti…

• Rispetti chi ti sta intorno e la sua salute. Pensa anche ai bambini. Il fumo passivo è dannoso quanto quello diretto, può provocare malattie molto gravi anche in tenera età.

Qualche curiosità: l’organismo può impiegare fino a 15 anni per eliminare gli effetti dannosi del fumo, ma via via, progressivamente molte cose cambiano e migliorano, con grande beneficio per la salute e la qualità della vita. Ad esempio: dopo due giorni la nicotina viene eliminata completamente dal sangue, olfatto e gusto migliorano notevolmente. Dopo una settimana aumenta la capacità polmonare. Dopo un anno si è dimezzato il rischio di contrarre malattie cardiache… non resta che iniziare!